Voel je veilig. Vertrouw op jezelf. Wees voorbereid.
Voor veel vrouwen zijn dit herkenbare situaties.
Je loopt na een avondje uit naar je fiets of auto. Het is donker en de straat is stil.
Of je gaat een rondje hardlopen in de natuur. Het is overdag, maar sommige paden voelen toch net iets te verlaten.
Dat ongemakkelijke gevoel? Je bent zeker niet de enige.
Natuurlijk zouden we willen dat dit niet nodig was. Iedereen zou zich altijd vrij en veilig moeten kunnen voelen. Maar zolang dat niet vanzelfsprekend is, helpt het om goed voorbereid op pad te gaan.
Veiligheid begint niet met angst, maar met voorbereiding.
1. Vertrouw op je gevoel
Je intuïtie is vaak je beste raadgever. Voelt een situatie niet goed? Kies een andere route, stap een winkel binnen of bel iemand. Je hoeft je nooit te verantwoorden voor het kiezen van je eigen veiligheid.
2. Laat iemand weten waar je bent
Stuur iemand een berichtje als je vertrekt of aankomt. Een kleine gewoonte die veel rust kan geven, voor jezelf én voor de mensen die om je geven.
3. Blijf alert
Probeer je omgeving bewust in de gaten te houden. Zet je muziek wat zachter of draag één oordopje, zodat je hoort wat er om je heen gebeurt.
4. Draag een persoonlijk alarm
Een persoonlijk alarm kan in een noodsituatie het verschil maken.
Bobby is compact en eenvoudig te bevestigen aan je tas, sleutelbos, jas of sportkleding. Trek aan de pin en er klinkt direct een luid alarm van 130 dB dat de aandacht trekt van omstanders.
Kies je voor de Bobby SOS, dan kan via een gekoppelde iPhone bovendien automatisch een noodoproep worden gestart.
5. Maak veiligheid onderdeel van je routine
Je draagt een autogordel, ook al hoop je die nooit nodig te hebben.
Je zet een fietshelm op, ook al verwacht je niet te vallen.
Zo kun je ook een persoonlijk alarm bij je dragen. Niet omdat je uitgaat van het ergste, maar omdat je voorbereid wilt zijn als er toch iets gebeurt.
Dat is precies waarom wij Bobby hebben ontwikkeld.
Niet uit angst. Uit vertrouwen.
Lees ook